MAWIBA (Tanzkonzept für Mama und Baby)

MAWIBA ist ein Tanzkonzept für Mamas, die mit ihren Babys, getragen in einem Tragetuch/ einer ergonomischen Tragehilfe, zu beckenbodenaktivierenden Choreografien tanzen, um so nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.

Ein innovatives Tanzkonzept für:

  • MEET: Lernen Sie andere Mamas aus Ihrer Umgebung kennen und tauschen Sie sich aus
  • DANCE: Haben Sie Spaß beim Tanzen und fördern Sie Ihre Gesundheit und körperliche Fitness
  • RELAX: Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Mama-Baby-Alltag. Die Entspannung überträgt sich auf Ihr Baby

Voraussetzung:
Die Entbindung sollte bei spontaner Geburt mindestens 6 Wochen, nach einem Kaiserschnitt mindestens  12 Wochen her sein und die Mamas müssen vom Frauenarzt beim postnatalen Checkup das Ok für die Rückbildung/Sport bekommen haben. MAWIBA ersetzt keinen klassischen Rückbildungskurs, kann aber parallel zu einem solchen besucht werden und Ihren Körper extra stärken und unterstützen.

Weitere Informationen und die aktuellen Kursdaten und weitere Kurse finden Sie unter: www.mawiba.net/trainer/manuela-chopelin/