Kursangebot

Viele der hier genannten Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen für Sie übernommen. Da dies jedoch von Kasse zu Kasse variiert, bitten wir Sie bei Interesse für einen der Kurse bei Ihrer Krankenkasse persönlich nachzufragen!

Informationen zur Anmeldung

Unser System antwortet automatisch. Sie erhalten nach Eingabe ihrer Daten eine Email, in welcher alles Wichtige zu Ihrer Anmeldung in einer Übersicht steht. Eine weitere Bestätigung erhalten sie nicht und die Anmeldung ist verbindlich.

 

Das Ampelsystem zeigt an:

grüner Smiley=Platz frei

gelber Smiley=wenige Plätze frei

roter Smiley=sie kommen auf die Warteliste und wir melden uns sobald doch  ein Platz frei geworden ist.

 

Bei sonstigen Emailanfragen oder Nachfragen im Kommentar haben Sie etwas Geduld mit uns. Hier kann die Antwort bis zu einer Woche dauern. Brauchen sie schneller die gewünschte Information, rufen sie bitte an!

 

Einige Tage vor Kursbeginn erhalten Sie noch einmal eine SMS oder Email mit den wichtigsten Informationen.

Informationen rund ums Thema Stillen mit Stillberaterin Karen Lüthke

Dieser Informationsmittag richtet sich an alle Schwangere, die sich wünschen ihr Neugeborenes zu stillen.


"Stillen ist der natürliche Start ins Leben“

 

Stillen ist natürlich - So sollte es zumindest sein, doch heute hat das Stillen viel an Selbstverständlichkeit eingebüßt. Wo früher das Wissen rundum das Stillen von Generation zu Generation weitergegeben wurde und Familienmitgliedern den frischgebackenen Mamas zur Seite standen, so ist es heutzutage oft, dass werdende Mütter noch nie ein Neugeborenes im Arm gehalten oder beim Stillen zugesehen haben. 

 

Und dabei ist Stillen so wichtig für die Gesundheit von Mutter und Kind.

Stillen ist die natürlichste, die beste Ernährung für Ihr neugeborenes Kind. Keine künstliche Säuglingsnahrung hat es bisher geschafft, die einzigartig auf die Bedürfnisse des Babys abgestimmte Zusammensetzung der Muttermilch genau nachzuahmen.

 

Während des Stillinformationsmittags werden viele Themen rund um das Stillen angesprochen. Die Vorteile des Stillens, Stillen direkt nach der Geburt, verschiedene Stillpositionen, mögliche Probleme während des Stillens und vieles mehr. Auch gibt es die Möglichkeit eigene Fragen zu stellen.

 

Kosten: 20€ pro Teilnehmerin

 

Kursleitung: Karen Lüthke – Stillberaterin und Inhaberin von Mama & mini

Einführung in die homöopathische Behandlung im Kindesalter

Einführung in die homöopathische Behandlung im Kindesalter

Sie möchten Erkrankungen bei Ihrem Kind naturgemäß behandeln? Dann ist die Homöopathie das Mittel der Wahl. Die Homöopathie findet ihre Anwendung ab dem 1. Lebenstag. Homöopathische Mittel unterstützen die körperlichen Abwehrkräfte Ihres Kindes. So dient jede homöopathische Behandlung nicht nur der Heilung, sondern zugleich auch der Stärkung des Immunsystems. Sie lernen an diesem Abend, wie Sie Krankheitssymptome erkennen und richtig deuten und die homöopathischen Mittel im Sinne der klassischen Homöopathie gezielt anwenden. Dosierung und Potenz der Mittel werden ausgiebig besprochen.

10€/Person

 

Neue Termine folgen in Kürze!

Donnerstag, 23.11.2017, 19:00-21:00Uhr
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Geburtsvorbereitung mit Christiane Scheible (wöchentlich und Wochenende)

  • Für Frauen und Paare
  • wöchentlicher Kurs, der Sie in einer positiven Einstellung zur Geburt bestärken möchte
  • Wissenswertes rund um die Geburt und die erste Zeit mit dem Neugeborenen
  • wichtige Informationen über den Geburtsablauf mit seinen einzelnen Phasen
  • Erlernen spezieller Atemtechniken zur Erleichterung der Wehen
  • Entspannungsübungen um Kraft zu schöpfen
  • Massagen zum körperlichen Wohlbefinden
  • Tipps und Infos zum Thema Wochenbett, Stillen, Babypflege und Babyhandling
  • Platz und Raum für eigenen Fragen
  • Zeit, um sich mit anderen Paaren auszutauschen, so dass Sie beruhigt der Geburt entgegensehen können

 

Die Frauenanteil von diesem Kurs wird von der Krankenkasse in der Regel übernommen. Im Zweifel bitte entsprechend bei dieser nachfragen.

Der Partneranteil beträgt 65€ (wöchentlicher Kurs) oder 75€ (Wochenendkurs).

08.01.2018-19.02.2018, 6x, montags, 19:00-21:00Uhr (kein Kurs am 12.02.2018)
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09.04.2018-14.05.2018, 6x, montags, 19:00-21:00Uhr
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Wochenende 26./27.05.2018, Sa/So, je 10:00-16:00Uhr
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Wochenende 08./08.07.2018, Sa/So, je 10:00-16:00Uhr
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Geburtsvorbereitung (Wochenendkurs) mit Friederike Seithümmer

  • Für Frauen und Paare
  • Wochenendkurs, der Sie in einer positiven Einstellung zur Geburt bestärken möchte
  • Wissenswertes rund um die Geburt und die erste Zeit mit dem Neugeborenen
  • wichtige Informationen über den Geburtsablauf mit seinen einzelnen Phasen
  • Erlernen spezieller Atemtechniken zur Erleichterung der Wehen
  • Entspannungsübungen um Kraft zu schöpfen
  • Massagen zum körperlichen Wohlbefinden
  • Tipps und Infos zum Thema Wochenbett, Stillen, Babypflege und Babyhandling
  • Platz und Raum für eigenen Fragen
  • Zeit, um sich mit anderen Paaren auszutauschen, so dass Sie beruhigt der Geburt entgegensehen können

 

Frauenanteil: 25 €;

Partneranteil: 75 € (wird von einigen gesetzlichen Krankenkassen rückwirkend erstattet!!!)

25./26.11.2017 09:30-14:30Uhr
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13./14.01.2018 09:30-14:30Uhr
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17./18.02.2018 09:30-14:30Uhr
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24./25.03.2018 09:30-14:30Uhr
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28./29.04.2018 09:30-14:30Uhr
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09./10.06.2018 09:30-14:30Uhr
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11./12.08.2018 09:30-14:30Uhr
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Fit in der Schwangerschaft mit Isabelle Basiak

Gezielte Bewegung, Atmung und Entspannung steigert das Wohlbefinden und begünstigt den gesamten Verlauf der Schwangerschaft, fördert die Gesundheit und dient auch der körperlichen Vorbereitung auf die Geburt. 
Ein Bewegungskonzept für:

  • mehr Achtsamkeit mit sich selbst
  • mehr Beweglichkeit und Kraft für den Körper
  • und für ganz viel Spaß für die Seele

Kursgebühr  96€ (=12€/Std) (mittwochs, 8x) 

06.12.17 - 31.01.2018 18:00-19:00Uhr (kein Kurs am 27.12.17)
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fitdankbaby® PRE für Schwangere (ab der 14.SSW) mit Karen Lüthke (www.mama-mini.de)

Seid gemeinsam aktiv - von Anfang an! Dieser Kurs fördert dass Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirk sich Sport positiv aus! gezielte Übungen verbessern deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dir dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und der Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Tausche dich mit einer netten, kleinen Gruppe aus und hole dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.

 

Der Kurs bietet, wie die regulären fitdankbaby-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mamas mit Babybacuh ab der 14.SSW. 

 

Dieser Kurs ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!

 

Kosten: 72€ (6x75Min)

Dienstags, ab dem 07.11.2017 von 9:00-10:15Uhr, 6x
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Schwangerschaftsyoga mit Petra Louis

Die Yogaübungen für Schwangere werden sanft in Verbindung mit der Ein- und Ausatmung durchgeführt. Die Yogaübungen sind empfindungsorientiert und fördern das Bewusstsein für Sie und Ihr Kind. Es lenkt die Sinne nach innen. Yoga für Schwangere fördert die Ruhe und löst durch verschiedene Dehnübungen Verspannungen. Sie werden sich nach der Stunde ruhiger und leichter fühlen.

 

Kursgebühr 12€/Stunde

24.10.-19.12.2017 20:00-21:00Uhr, 8x (kein Kurs am 31.10.2017)
anmelden
09.01.-20.03.2018, 18:45-19:45Uhr, 10x (kein Kurs am 13.02.2018)
anmelden
27.03.-19.06.2018, 18:45-19:45Uhr, 10x (kein Kurs am 03.04.2018 und 01.05.2018)
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Aquayoga für Schwangere mit Maya Kerpenisan

Warmes Wasser ist die ideale Vorausetzung für diese sanfte und stimulierende Art der Geburtsvorbereitung.

Aquayoga ist eine sichere und effektive Art Deine Beckenbodenmuskeln sowohl zu kräftigen als auch zu entspannen.

Die Übungen dienen der Linderung und Prävention von Haltungs- & Rückenproblemen während der Schwangerschaft.

Selbstvertrauen, Ruhe und Hingabe für diese intensive Phase in Deinem Leben werden gesteigert. Die Geborgenheit und schützende Wärme vertieft die Beziehung zu Deinem  Baby schon vor der Geburt.

Termine: (Es handelt sich um Einzeltermine, nicht um einen fortlaufenden Kurs. Man kann sich für einen oder mehrere Termine anmelden, je nach Belieben)

Termine für 2018 folgen in Kürze!

Aquayoga             10:30 -11:30

Aquayoga             12:00 -13:00

Aquayoga             13:30 -14:30


Für weitere Informationen und zur Anmeldung schaue unter www.aquamama.de

Trageberatung bei Friederike Seithümmer und Steffie Büche

Sicher und geborgen durchs Leben Tragen, der Mensch ein Tragling
- Tipps und Infos rund ums Tragen
- Kennenlernen der verschiedenen Tragemöglichkeiten vom Tuch bis zur Tragehilfe
- emotionale und anatomische Aspekte des Tragens

 

Bitte melden Sie sich telefonisch bei Friederike Seithümmer unter 02151-593905 oder 0172-2902750 an.

 

Auf Wunsch beraten wir Sie gerne zu Hause. 

1,5 Std. 30 €

Erste Hilfe am Kind mit Thomas Gamrad

Unser Lehrgang „Erste Hilfe am Kind“ ist ein Angebot für alle Eltern, aber auch für jeden anderen, der mit Kindern zu tun hat. Neben allgemeinen Kenntnissen in Erster Hilfe werden wir Ihnen vor allem Informationen und Fertigkeiten die bei Notfällen und Erkrankungen von Kindern vom Säuglingsalter bis zum Ende der Grundschule wichtig sind, fachgerecht , praxisnah und in einer angenehmen Atmosphäre vermitteln.

 

Kursgebühr Einzelperson: 25 €; Mit Partner: 40€

 

16.12.2017 von 9:00-14:00Uhr
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Rückbildungsgymnastik (vormittags/mittags)

Ab frühestens 6 Wochen nach der Geburt!

Sinnvolles Gymnastik-Bewegungskonzept nach der Geburt

- Achtsamkeit für die körperlichen Prozesse

- Korrektur von Fehlhaltungen

- Ökonomisches Bewegungsverhalten

- Erleben der Atemräume

- Sensibilisierung der Beckenbodenmuskulatur

- Phonation zur Tonisierung der Beckenbodenmuskulatur und der Rumpfkapsel

- Wohltuende, wirkungsvolle Stärkung- und Dehnungsübungen

- Übungen zum Aufbau der Beckenboden-Bauch-Rückenmuskulatur

 

Zu diesem Kurs dürfen sie ihr Baby mitbringen.

 

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen(Bis neun Monate nach der Geburt) 

 

09.01.-27.02.2018 10:15-11:30 Uhr, dienstags 8x bei Sarah Rox
anmelden
25.01-15.03.2018 10:30-11:45 Uhr, donnerstags 8x bei Verena Klapproth
anmelden
13.03-15.05.2018 10:15-11:30 Uhr, (kein Kurs am 27.3, 3.04, 1.05!) dienstags 7x bei Sarah Rox
anmelden
22.03-03.05.2018 10:30-11:45 Uhr, donnerstags 7x bei Verena Klapproth
anmelden
29.05-10.07.2018 10:15-11:30 Uhr, dienstags 7x bei Sarah Rox
anmelden
07.06-26.07.2018 10:30-11:45 Uhr, donnerstags 8x bei Verena Klapproth
anmelden
ZUSATZTERMIN!!! 03.01.-19.02.2018 14:00-15:15Uhr, mittwochs 8x bei Anja Schennach
anmelden

Rückbildungsgymnastik mit Isabelle Basiak (abends)

Ab frühestens 6 Wochen nach der Geburt! 

Sinnvolles Gymnastik-Bewegungskonzept nach der Geburt

  • Achtsamkeit für die körperlichen Prozesse
  • Korrektur von Fehlhaltungen
  • Ökonomisches Bewegungsverhalten
  • Erleben der Atemräume
  • Sensibilisierung der Beckenbodenmuskulatur
  • Phonation zur Tonisierung der Beckenbodenmuskulatur und der Rumpfkapsel
  • Wohltuende, wirkungsvolle Stärkung- und Dehnungsübungen
  • Übungen zum Aufbau der Beckenboden-Bauch-Rückenmuskulatur


Dieser Kurs findet ohne Babies statt.

 

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen.(Bis neun Monate nach der Geburt)

 

mittwochs, 8x

06.12.17 - 31.01.18 19:15 - 20:30Uhr (kein Kurs am 27.12.2017)
anmelden

fitdankbaby® MINI für Mamas mit Babys ab 3 bis 7 Monate mit Karen Lüthke (www.mama-mini.de)

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. 

Mamas Körper befindet sich nach der Geburt im Ausnahmezustand. Alle Trainer sind daher speziell für das postnatale Training geschult. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf das Rückbildungslevel und Konstitution der Mütter angepasst. Besonderes Augenmerk liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug.

Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen.

Zusätzlich werden gezielte Spiele für die Babies gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen. 

 

Was es dir bringt:

- Qualitative Zeit und Spaß mit deinem Baby

- Kräftigung der "Problemzonen"

- Unterstützung der Rückbildung

- Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit

- Verbesserung von Kondition und Koordination

- die Entwicklung deines Babies sehen und verstehen lernen

- Spielideen und Lieder für dein Baby

- Austausch mit anderen Mamas

 

Voraussetzung: ein (fast) abgeschlossener Rückbildungskurs

 

Kosten: 72€ (6x75Min)

 

Freitags, ab dem 12.01.2018, 10:30-11:45Uhr, 6x
anmelden

fitdankbaby MAXI für Mamas mit Babies ab 8-12 Monaten mit Karen Lüthke (www.mama-Mini.de)

Dies ist ein Folgekursangebot für Mütter mit älteren Babies, die bereits einen fitdankbaby-Kurs besucht haben, aber auch Neueinsteigerinnen teilnehmen.

 

Mit neuen aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babies im Krabbelalter. 

Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst. Auf das individuelle Trainingsniveau und Rückbildugslevel der Mamas wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass ein optimaler Trainingseffekt gewährleistet ist. 

Der speziell entwickelte fitdankbaby-Gurt wird in den MAXI-Kursen auf vielfältige Weise neu eingesetzt. Die Babies befinden sich beim Warm-up nicht mehr im Bauchgurt, sondern sie haben in dieser Kursstufe schon mehrere gemeinsame Freispielphasen. 

 

Kosten: 72€, (6x75Min)

Freitags, ab dem 12.01.2018 von 9:00-10:15Uhr, 6x
anmelden

MAWIBA mit Manuela Chopelin (Tanzkonzept für Mama und Baby)

MAWIBA ist ein Tanzkonzept für Mamas, die mit ihren Babys, getragen in einem Tragetuch/ einer ergonomischen  Tragehilfe, zu beckenbodenaktivierenden Choreografien tanzen, um so nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
Ein innovatives Tanzkonzept für:
- MEET: Lerne andere Mamas aus deiner Umgebung kennen und tausche dich aus
- DANCE: Hab Spaß beim Tanzen und fördere deine Gesundheit und körperliche Fitness
- RELAX: Nimm dir eine Auszeit vom Mama-Baby-Alltag. Die Entspannung überträgt sich auf dein Baby.
 
Voraussetzung:
Die Entbindung sollte bei spontaner Geburt mindestens 6 Wochen, nach einem Kaiserschnitt mindestens  12 Wochen her sein und die Mamas müssen vom Frauenarzt beim postnatalen Checkup das Ok für die Rückbildung/Sport bekommen haben. MAWIBA ersetzt keinen klassischen Rückbildungskurs, kann aber parallel zu einem solchen besucht werden und euren Körper extra stärken und unterstützen.
 
Kosten: Schnupperstunde 5€ (75min)
Kurs 66€ (6x60min)
 
Wann: Montags, ab dem 25.09.2017 um 11.30Uhr
Wo: in der Hebammenpraxis WiegenNest
 
DIE ANMELDUNG BITTE DIREKT ÜBER  MANUELA CHOPELIN!

Emailadresse: mchopelin@mawiba.net

 

Weitere Informationen und die aktuellen Kursdaten findest du unter:
http://www.mawiba.net/trainer/manuela-chopelin/

Babymassage mit Friederike Seithümmer

mehr als liebevolle Berührung mit Friederike Seithümmer (für Babys bis zum 5. Lebensmonat)

  • Erlernen Sie in entspannter Atmosphäre ihr Baby nach der Methode von F. Leboyer/V.Schneider zu massieren
  • Babys lieben es sicher und fest berührt zu werden, das gibt ihnen ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit
  • Babymassage stärkt die Kinder auf allen Ebenen, durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt ihr Baby Wohlbefinden, Zuwendung, Vertrauen, Selbstbewusstsein, Geborgenheit
  • positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut
  • Babymassage hilft bei Blähungen, Koliken, Unruhe, Einschlaf- und Durchschlafproblemen und fördert darüber hinaus die Sinneswahrnehmung der Kinder

Kursgebühr: 65 €

mittwochs, 

10.01.-07.02.2018 12:15-13:45Uhr, 5x
anmelden
21.02.-28.03.2018 12:15-13:30Uhr, 6x
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Babymassage für Väter

Auch für Väter ist die erste Zeit mit Baby etwas ganz Besonderes und Wunderbares... In diesen eineinhalb Stunden haben Papa und Kind eine tolle Möglichkeit sich gegenseitig  Aufmerksamkeit und gemeinsames Wohlfühlen zu schenken. Mit Hilfe ein paar grundlegender Handgriffe der Babymassage lernen frisch gebackene Väter ein tolles Schmuseritual, mit welchem sie die Bindung im Alltag festigen können.

 

Kursgebühr: 25 €

28.01.2018 um 11:30-12:45Uhr, 1x
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22.04.2018 um 11:30-12:45Uhr, 1x
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Aquamama mit Maya Kerpenisan (gemeinsame Babyzeit im Wasser)

Meine Babykurse schaffen eine einzigartige Grundlage für die sichere Zukunft Deines Kindes im Wasser.

Mir kommt es darauf an, daß Dein Baby vor allem mit Wohlsein und Vertrauen seine Autonomie im Wasser entfalten kann. Gemeinsam werdet Ihr liebevoll begleitet und gefördert.

Du wirst durch meine Methoden und Haltegriffe ermutigt dein Baby im Medium Wasser seinen eigenen Bewegungsspielraum entdecken zu lassen. 

Ihr startet bei den jungen Babies (ab ca. 8 Wochen) sehr einfühlsam und werdet behutsam peu a peu dynamischer.

In dieser frühen und sensiblen Phase habt ihr die einmalige Chance Eure Liebe in einem für Euer Baby noch sehr vertrauten Medium zu festigen.

Zu diesem Zeitpunkt ist Dein Baby vollkommen offen sich angstfrei dem Wasser hinzugeben. So nutzt Ihr die Chance durch gemeinsame Wassererlebnisse die  Eurer Beziehung nachhaltig und auf unnachahmliche Weise zu bereichern.


Termine: (Es handelt sich um Einzeltermine, nicht um einen fortlaufenden Kurs. Man kann sich für einen oder mehrere Termine anmelden, je nach Belieben)

neue Termine folgen in Kürze

Sonntags 15-17Uhr

Für weitere Informationen und eine Anmeldung (immer für Einzeltermine) schaue bitte unter

www.aquamama.de

 

PEKiP mit Martina Schmidt

Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein handlungs- und situationsorientiertes Konzept, das Eltern und ihr Baby mit Spiel- und Bewegungsanregungen im ersten Lebensjahr begleitet.

  • individuelle Fähigkeiten und Bedürfnisse Ihres Kindes wahrnehmen
  • Anregung für entwicklungsgerechtes Spielen bekommen
  • Ihrem Baby erste soziale Kontakte ermöglichen
  • Ihnen Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin zu geben.
 
Zusatzinformation:
Diese PEKiP Kurse finden bei uns donnerstags  oder freitags nachmittags statt. Vormittags haben wir keine Kurse im Angebot. Deshalb bitte nur anmelden, wenn nachmittags möglich ist. Die Teilnehmer werden gesammelt und die Kursleiterin meldet sich, sobald ein Starttermin fest steht. In der Regel starten unsere PEKIP-Kurse, wenn ihr Kind ca ein halbes Jahr alt ist. Erst kurz vorher entscheidet sich ob der krs donnerstags oder freitags stattfindet. 
 

Kursgebühr: 110€ für 10 Termine (11€/90Min) 

 

Kursverlängerung je nach Interesse bis zum 1.Lebensjahr der Kinder möglich! 

Januar/Februar 2017 geborene Kinder
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März/April 2017 geborene Kinder
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Mai/Juni 2017 geborene Kinder
anmelden
Juli/August 2017 geborene Kinder
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September/ Oktober 2017geborene Kinder
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November/Dezember 2017 geborene Kinder
anmelden
Januar/Februar 2018 geborene Kinder
anmelden
März/April 2018 geborene Kinder
anmelden

Spielen und Bewegen bei Friederike Seithümmer (PEKiP/Babymassagekursleiterin)

Ein Angebot für Eltern mit ihren September bis Mitte Oktober 2017 geborenen Babys.

In diesem Alter beginnt die Zeit des großen Entdeckens, die Babys werden immer neugieriger und nehmen vermehrt an ihrer Umwelt teil. 

Auf diesem spannenden Weg wollen wir die Kinder mit Spielanregungen, stimulierenden Bewegungs- und Sinnesübungen, Liedern,  Massagen begleiten und in ihrer Entwicklung unterstützen.

Die Kinder sollen ihrem Rhythmus folgen können und ihre individuellen Fähigkeiten entdecken können.

 

Kosten:75€

Di, 16.01.2018, 14:30-15:30Uhr, 10x,
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